Que mettre dans son sac pour une sortie canyoning ?

Première sortie canyoning en vue autour d'Annecy ? Bonne nouvelle : vous n'avez presque rien à préparer, car l'essentiel du matériel technique est fourni. Reste quelques indispensables à ne pas oublier — à commencer par les chaussures, le point que tout le monde néglige. Voici la liste complète de ce qu'il faut porter, apporter… et laisser à la maison.

1. Ce qui est fourni (rien à apporter)

Chez nous, tout le matériel technique de sécurité est inclus dans la sortie. Vous n'avez donc pas à investir ni à louer quoi que ce soit :

• La combinaison néoprène (qui tient chaud dans l'eau fraîche et aide à flotter) ;
• Le casque ;
• Le baudrier pour les descentes en rappel ;
• Le matériel collectif (cordes, mousquetons) géré par le guide.

Autrement dit, vous arrivez les mains presque vides. Le guide vous équipe au départ et vérifie chaque pièce avant d'entrer dans le canyon.

2. Ce qu'il faut porter le jour J

Sous la combinaison, prévoyez simplement un maillot de bain (à enfiler avant d'arriver, c'est plus pratique). Les femmes peuvent opter pour un maillot une pièce ou un deux-pièces bien maintenu ; les hommes, un maillot ou un boxer de bain.

Par temps frais ou en début/fin de saison, un tee-shirt technique fin (pas en coton) peut se porter sous le néoprène pour un confort supplémentaire. Le guide vous conseillera selon la météo du jour.

3. Les chaussures : le point crucial

C'est LE détail que tout le monde oublie, et pourtant le plus important : il vous faut une paire de chaussures fermées qui peuvent aller dans l'eau. On marche, on nage et on prend appui sur des rochers glissants — des chaussures qui tiennent au pied sont indispensables.

L'idéal : de vieilles baskets de sport (qui ne craignent pas d'être mouillées) ou des chaussures de sport aquatique à semelle crantée. Elles doivent être bien lacées et maintenir la cheville.

4. Ce qu'il faut mettre dans son sac

Pour l'après-sortie (le canyon lui-même se fait sans sac, laissé au point de départ ou porté par le guide), préparez un petit sac avec :

• Une serviette ;
• Des vêtements chauds et secs pour se changer (même en été, on sort frais de l'eau) ;
• Une bouteille d'eau et un en-cas énergétique ;
• De la crème solaire et éventuellement une casquette pour l'attente ;
• Vos papiers / clés de voiture (confiés en lieu sûr avant de partir).

5. Ce qu'il ne faut PAS apporter

Pour profiter l'esprit léger, laissez à la maison (ou dans la voiture) :

• Les objets de valeur et bijoux (bagues, montres, colliers) — on les perd vite en nage ou en saut ;
• Le téléphone, sauf s'il est dans une pochette étanche solide (à vos risques) ;
• Les vêtements en coton à porter dans l'eau (ça garde le froid) ;
• Un gros sac : inutile, tout se fait léger.

6. Spécial familles et enfants

Pour une sortie en famille, le principe est le même : combinaison, casque et baudrier sont fournis en taille enfant. Pensez surtout à des baskets fermées à leur taille et à des vêtements de rechange bien chauds — les enfants se refroidissent plus vite. Un petit goûter en fin de sortie fait toujours plaisir. Pour tout savoir, voyez notre guide canyoning en famille à Annecy.

7. Et pour les photos ?

Inutile de risquer votre téléphone dans l'eau : lors de nos sorties, le guide prend régulièrement des photos de votre groupe pendant la descente. Vous repartez ainsi avec de vrais souvenirs, sans le stress de faire tomber votre appareil dans une vasque. Renseignez-vous au moment de la réservation de votre sortie.